Les minis déchets – Épisode 3 – Le lait d’amande

🎬 💚 3ème numéro de la web-mission LES MINIS DÉCHETS !

La recette du LAIT D’AMANDE, simplisme et délicieuse, réalisée avec Joséphine. Parce que varier son alimentation apporte à notre santé mais également à celle de la planète.

 Les ingrédients : 
  • 100g d’amandes, décortiquées ou blanches peu importe
  • 1 litre d’eau
  • 2 dattes

La recette : 
  • La veille, dans un bol, recouvrez les amandes d’eau et laissez-les tremper toute la nuit.
  • Le lendemain, videz l’eau.
    Dans un récipient, ajoutez tous les ingrédients : les amandes, l’eau et les 2 dattes.
  • Mixez le tout.

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